Os 5 melhores pontos de mergulho no Rio de Janeiro

Se você está em busca dos melhores pontos de mergulho no Rio de Janeiro, vem comigo! 

Muita gente quer mergulhar no Rio de Janeiro e não sabe bem por onde começar — ou acha que Arraial do Cabo, a famosa Capital do Mergulho, é o único destino da região. 

Engana-se quem pensa assim: o litoral fluminense esconde uma variedade e tanto de pontos de mergulho, perfeitos tanto pra quem vai fazer o primeiro mergulho quanto pra quem já é certificado e quer seguir avançando.

Cada destino tem sua própria personalidade, com profundidades, condições e paisagens diferentes, e isso é o que torna o Rio de Janeiro um playground e tanto pra mergulhadores de todos os níveis <3

Neste post, vou te contar os 5 melhores pontos de mergulho no Rio de Janeiro pra você conhecer e já ir planejando sua próxima viagem de mergulho. 🌊

Os 5 melhores pontos de mergulho no Rio de Janeiro

1. Búzios

Muita gente considera Búzios o melhor destino de mergulho do Rio de Janeiro, e eu entendo o porquê.

O point principal é a linda Ilha de Âncora, localizada a 11 km da costa de Búzios. A ilha reúne vários pontos de mergulho e é carinhosamente conhecida como Santuário das Tartarugas. E o nome não é exagero: parece mesmo que elas moram por ali. 

Além das tartarugas residentes, é comum encontrar arraias, cardumes generosos, moreias, lagostas e polvos mergulhando por lá.

O que eu mais gosto na Ilha de Âncora é a variedade de mergulhos que ela oferece. 

• Quer um mergulho raso e longo para observar a vida marinha com calma? Perfeito — vamos na parte superior da ilha, com uns 10 metros de profundidade e muita diversidade pra explorar. 

• Quer um destino para fazer seu curso de mergulho profundo? Também rola: seguimos pela Ponta Leste ou vamos para a linda Pitangola, onde dá pra passar dos 30 metros (e sim, tec divers também são muito bem-vindos!). 

• Mergulho com correnteza, drift, curso de Divemaster? A Ilha de Âncora dá conta de quase tudo, só nos falta um naufrágio por perto hehe. 

Ilha de Âncora, conhecida como Santuário das Tartarugas

Vale lembrar que a navegação até lá leva cerca de 1 hora a partir do centro de Búzios, e pode ficar um pouco "mexida" dependendo do vento. Então, se você enjoa fácil em barco, é melhor ir preparado.

E não é só isso: Búzios também oferece mergulho na Ilha de Gravatás, bem pertinho da Ilha de Âncora, além da Ilha Branca e da Ilha Feia, mais próximas do centro. E tem ainda a Praia de João Fernandinho, de onde — principalmente saindo de barco — dá pra fazer um drift incrível pelo lado de fora da costa.

Já a Praia de João Fernandes é ótima pra quem está começando: pouca profundidade, mar geralmente calmo, ideal para cursos e para praticar habilidades, além de ser um espetáculo para um mergulho noturno.

E isso porque eu só falei do mergulho, né? kkk Porque Búzios é uma cidade charmosíssima, cheia de atrações, cultura, vida noturna e ótima gastronomia.

🔗 Leia também: Como chegar em Búzios saindo do Rio de Janeiro

2. Arraial do Cabo

Águas cristalinas, boas condições durante a maior parte do ano, mais de 20 pontos de mergulho pra todos os níveis, um monte de operadoras e uma comunidade de mergulho fortíssima: dá pra entender por que Arraial do Cabo é parada obrigatória pra qualquer mergulhador. Sim, estou falando da nossa querida Capital do Mergulho.

Os principais destinos ficam na Ilha dos Porcos e na Ilha do Farol, que você alcança em cerca de 15 minutos de barco a partir do pier de Arraial. 

E isso sem falar na natureza exuberante da cidade: a poucos minutos de caminhada dá pra chegar em quase todas as praias, com vistas de tirar o fôlego. Ê saudade… 

Arraial também é conhecida pelas águas frias que são mérito da ressurgência, que traz nutrientes lá do fundo e deixa a vida marinha ainda mais rica.

Eu venho para Arraial do Cabo desde adolescente e sempre amei aquele climinha de cidade pequena, onde dá pra fazer quase tudo andando. Quando comecei a trabalhar com mergulho, morei dois anos por lá e aprendi muito com a comunidade de mergulho local — o que é sempre muito bom pra quem quer evoluir.

A cidade tem centros de mergulho com décadas de estrada, como Arraial Sub e SeaQuest.

🔗 Leia também: Mergulho em Arraial do Cabo: o que esperar da Capital do Mergulho no Brasil e Batismo de mergulho em Arraial do Cabo: como é e o que esperar

3. Ilha Grande

Outro destino e tanto para quem ama natureza. Ilha Grande é o destino mais roots dessa lista, mas nem por isso é difícil de chegar: as principais saídas de barco partem de Angra dos Reis e Mangaratiba.

A visibilidade por lá pode passar dos 20 metros em dias bons. Entre os pontos mais procurados estão a Gruta do Acaiá, Parcel dos Meros e o Naufrágio do Pinguino. 

Em Ilha Grande, espere encontrar recifes de corais, cardumes coloridos, tartarugas e, com sorte, até golfinhos que completam o cenário.

A temperatura da água costuma ser agradável o ano todo, o que torna Ilha Grande uma boa pedida tanto pra quem está começando quanto pra mergulhadores mais experientes.

4. Paraty

Cidade charmosíssima. Todo mundo que conhece, ama Paraty! 

Foi o meu primeiro destino de mergulho no Brasil, em 2021, e lembro de ter ficado impressionada com a qualidade da operação e como foi diferente mergulhar por ali.

Paraty tem mergulhos rasos e profundos, com vários pontos espalhados pela região.

Os melhores ficam a cerca de 1 hora de navegação a partir da Marina do Engenho, de onde saem as principais embarcações de mergulho da cidade.

E não posso deixar de mencionar o quão linda é a Marina do Engenho, o que já valeria a visita (é lá que fica o barco do famoso velejador Amyr Klink).

Fiz meu IDC (Instructor Development Course) com a DiveParaty e guardo um carinho enorme por eles, que ofereceram um suporte impecável do início ao fim. Outra operadora bacana da região é a Adrenalina Mergulho.

Marina do Engenho, de onde saem as embarcações de mergulho em Paraty

5. Cabo Frio

Cabo Frio é outro ótimo local para mergulhar no Rio de Janeiro, principalmente pela facilidade de acesso pra quem vem do centro do RJ ou de outros estados, como Minas Gerais. A cidade fica a cerca de 2 horas do Rio, com muitas opções de ônibus para diversos destinos do Brasil e até um aeroporto com voos comerciais para São Paulo e Buenos Aires.

O principal ponto de mergulho por lá é a Ilha dos Papagaios. Suas enseadas ficam bem abrigadas dos ventos predominantes, o que garante boas condições na maior parte do ano. 

A profundidade varia conforme o trecho: tem enseadas rasas e tranquilas, ótimas pra iniciantes, e paredões que passam dos 20 metros pra quem já tem mais experiência. 

Tartarugas e arraias são companhias frequentes, especialmente nos mergulhos noturnos.

A AlphaDive é uma ótima opção para quem quer mergulhar em Cabo Frio. Ela tem ótima estrutura e atende mergulhadores o ano todo! 

E aí, pronto(a) para mergulhar no Rio de Janeiro?

Curtiu conhecer os melhores pontos de mergulho no Rio de Janeiro? Eu sou fluminense, nasci aqui, rodei o mundo, voltei — e agora estou doida pra te ajudar a planejar sua próxima viagem de mergulho por essas águas.

Me chama no Instagram e bora combinar sua próxima saída. Nos vemos embaixo d'água. 🤿